🌟问题一：经筋是人体建筑中的钢筋混凝土。经筋在人体中的非常重要；筋的作用有三：①约束骨骼，维持体态，②保护人体内脏，③调节人体气血。骨正筋柔，气血自流。
🌟问题二：解决疼痛首先学会--揉筋。因为筋柔骨正，气血顺畅，筋骨气血濡养充足，疼痛自然消失。
🌟问题三：吴纯老师总共分享了三个方法以及日常养护方法：1、揉搓后颈；2、点按风池；3、抻筋：（1）合掌扩胸（2）触肩旋颈；4、日常养护停止某些行为：低头族、葛优躺、二郎腿
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